जाडोमा सुख्खा छालाको लागि रामवाण हो काँचो दुध
यस्ता छन सुतेर पनि तौल कम गर्ने उपाएहरु
यी हुँन प्याज सेवनका बेफाइदा
जाडोमा यसरी गर्नुहोस् घरमै बसेर व्यायाम
बिहान खाजा नखाँदा स्वास्थ्यमा देखिन्छन यस्ता कस्ता समस्याहरु
राति ढिलो सुत्नुहुन्छ? सावधान देखिनसक्छ यस्तो खतरा रोग
रिँगटा लाग्दा के गर्ने, के नगर्ने?
यस्ता छन् जाडोमा मेथीको सागको फाइदा
यी हुन् बिहान छिटो उठ्ने पाँच तरिका
मानव चेतनाको शुद्धता र आचरणमा सुधार
चैतन्य पाठशालाको आयोजनामा धनगढीमा ‘विश्व शान्तिका लागि चैतन्य साइकल यात्रा’ सम्पन्न
श्रमको सम्मान र कर्मयोगबाट समृद्धिको यात्रा: सन्दर्भ अन्तर्राष्ट्रिय मजदुर दिवस
लोकसेवा उपयोगी सामग्री (विषयगत प्रश्नोत्तर)
